Aspirador de Gorduras

terça-feira, 27 de agosto de 2013

Projecto 62. Porquê?

Porquê este nome para o blog? Bem, porque o meu objectivo final será atingir os 62 quilos. Inicialmente pensei em 60, mas acho bastante improvável lá chegar e como tenho uma estrutura óssea normal a pesada, se ficasse com 60 penso que ficaria demasiado magra. Não me posso esquecer que o que conta não é apenas o peso na balança mas também o aspecto físico com que fico e a saúde.
Por isso, o meu objectivo é mesmo chegar aos 62 quilos e para isso vou tomar cuidado com a alimentação e tentar fazer exercício quando terminar a tese.

No início do blog podem ver uma barra onde está o peso inicial (78,9), o peso objectivo (62) e o peso actual que neste momento é 78,9 também. Esta barra irei actualizá-la todas as segundas-feiras que é quando eu faço a pesagem "oficial".
Na barra lateral do blog podem também ver um espaço chamado "aspirador de gorduras" em que irei colocar o meu peso todos os dias 28 de cada mês para que se possa ir percebendo a evolução.

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