Deixa o pão!

Desde segunda-feira ainda não conseguir emagrecer nadinha. E isto porquê? A minha mãe tem comprado pão fresco quando vai levar o meu irmão à escola e eu como sempre pão ao pequeno-almoço... algo que não fazia.

Deixa o pão, Anne Crystal! Tem mesmo de ser, se quero continuar a emagrecer!

Peso 25.11.2013

Bem, consegui perder mais 900 gramas esta semana. Não é o quilo que queria perder, mas se continuar assim todas as semanas era muito bom! E com isto estou em 75,8kg e consigo acreditar que no dia 6 estarei mesmo abaixo dos 75kg!

Vou-me continuar a esforçar por alcançar todos os meus objectivos!

Objectivo:

No dia 6 de Dezembro estar a pesar menos de 75kg. Consigo? Vou-me esforçar!

Peso 18.11.2013

Hoje de manhã 76,7kg. Menos 800 gramas que na semana passada. Não me parece mau, tendo em conta que ontem e anteontem me portei mal. Ontem foi o aniversário do meu irmão e tentei controlar-me naquilo que comi e nas quantidades. Mas no sábado estive toda a tarde na cozinha a fazer doces e entradinhas e ia sempre provando. De tal forma que o meu jantar foi uma caneca de leite porque estava cheia!

Agora começa uma nova semana, mais uma semana para poder emagrecer qualquer coisita!

Peso 11.11.2013

77,5 kg, ou seja, menos 1,2 kg que na semana passada. Estou feliz, e motivada! Espero continuar assim... apesar de saber que na próxima segunda-feira possivelmente não vou ter resultados tão bons, pois no domingo é o aniversário do meu irmão mais novo.

Peso 4.11.2013

Bem, e como na outra semana me portei bem e perdi 900 gramas, esta semana descarrilei e engordei 200.
Isto deveu-se a vários factores. Estive a semana toda sem balança, e eu sem balança descarrilo logo. Além disso logo na segunda-feira fui com a minha mãe à feira e comprámos uma rosquilha e um pão-de-deus. Eu adoro, e não resisti! E além disso, no sábado o meu namorado levou-me a jantar a uma pizzaria maravilhosa cá na zona. Pronto, tudo junto deu nisto!

Vamos ver como me porto esta semana!

Pensamentos

78,5kg... não queria nada disto para mim. Toda a vida me lembro de procurar ser mais magra, sempre tive preocupação com o que como. Ainda que durante largos períodos de tempo comesse muito mal, tinha sempre um sentimento de culpa, nunca fui daquelas pessoas que comem e não lhes pesa na consciência.

Ao fim de 23 anos de existência, e de pelo menos uns 13 de "martirização", sempre a pensar que quero ser mais magra, isto começa a cansar. Como se costuma dizer, não mata, mas mói.

 

Eu sei que a culpa neste momento é só minha. É mais fácil ficar no sofá, do que sair para correr. É mais fácil comer aquilo que me apetece quando chego do trabalho, do que comer menos quantidade e ficar a "pensar" nisso.

 

A questão é que não posso mesmo continuar assim. Tenho de emagrecer. Quero muito emagrecer. E vou fazer por isso. Agora já não tenho desculpas. Tenho trabalho, apesar de não ser aquilo que procurava, mas pelo menos já posso pagar as minhas contas. Já terminei a tese e já não tenho a preocupação de ter de a terminar, nem tenho esse tempo ocupado.

Vou concentrar-me em atingir o meu objectivo de sempre: ser mais magra. Mais do que isso, ser mais saudável!

 

Quem está comigo?